Jeszcze bardziej skuteczne jest skręcenie komuś karku, ale co ja tam wiem.. %-) Do rzeczy nie neguję waszego zdania jak i skuteczności bjj aczkolwiek chcę powiedzieć że tradycyjne style są niesamowicie skuteczne jeśli wie czego i jak użyć. Na pewno wymasterowanie takiego aikido jest trudniejsze niż obalenie kogoś i zbutowanie, co kto lubi. Chcę [...]
uczylem sie pare razy.... najfajniej bylo jak mature ustna z fizyki zdawalem nawciagany... gosciowka z komisji chwalila mnie pozniej wszystkim jak to "ladnie i pewnie" mowilem... a ja ****a zupelnie zapomnialem ze jestem na egzaminie, stanalem przy tablicy i zaczalem sobie rozwiazywac zadania i glosno mowic... ogolnie jesli nie [...]
Myślę,że tak-to Andrzej Jasiński... Swoją drogą Andrzej Jasiński i Jego Brat byłi bohaterami niechlubnej nagonki na Stanisława Zakrzewskiego i wg niektórych zahamowali rozwój kulturystyki w latach 60 i 70'..... Oto co pisze o całej sprawie Jan Włodarek-kulturysta i przewodniczacy TKKF w dziale kulturystyka,sporty siłowe: W polskim światku [...]
Dużo jest na sfd tematów o odżywianiu itp.Najlepiej poczytać,ogarnąc temat>Podać swój dokładny plan,z prośbą o korektę.I jeśli chodzi o auto-refleksję.Od stycznia kupa czasu minęła,więc wg Ciebie czemu efekty -"efektów nie ma żadnych - schudłam 1 kg!!! więc jest katastrofa!" Jak czujesz co zawiodło?Za dużo\mało trenigów,dieta,zdrowie.Samemu można [...]
Może cos takiego o suplementach na odchudzanie: Jednym z najistotniejszych czynników regulujących proces redukcji nadwagi jest odpowiednio dobrana strategia żywieniowa. @ Większość osób otyłych nie posiada jednak należytej edukacji w zakresie prawidłowego odżywiania, więc coraz częściej próbuje korzystać z pomocy oferowanych na naszym [...]
https://i.imgur.com/DDj7OEm.jpg Carmen Mandato/Getty Images // Russian Look Ltd./Alamy/Alamy/Profimedia Khabib Nurmagomedov uważa, że Dustin Poirier stracił swoją konkurencyjność: "Jeśli ten przełącznik raz kliknie, nigdy się nie cofnie. Myślę, że jego przełącznik kliknął" Były niepokonany mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov uważa, że [...]
Cześć kolego, na początku życzę powodzenia- teraz czas na zje.bę Juz po silce - duzo nie cwiczylem bo zmeczony po wczorajszej pracy na działeczce CO TO MA BYĆ?! Pierwszy dzień nowego życia a tu już odpust sobie urządziłeś? Bez jaj do cholery! W innym temacie pisałeś, żeby nie pisać że jesteś gruby jak świnia bo słyszysz to codziennie. No i co z [...]
Wez sie czlowieku ogarnij. Taki mocny jestes jak masz cos w reku sporubuj zacisnac piesc wierz mi ze piesci wystarczaja by sie skutecznie bronic tylko trzeba wiedziec jak ich uzyc...Z tym frajerem przegiolem fakt ale jak to przeczytalem to az mnie krew zalala bo naprawde zal mi takich ludzi co sie bez sprzetu bic nie umieja. No chyba ze bardzo [...]
:)))) wymach**ący całym ciałem. Niech uważą bo wiatr go porwie. Widzisz tu wyszło twoje niezrozumienie BJJ. Skrucenie dystansu uniemożliwia atak ciosami. vide UFC gdzie różne dany w parterze zapominali 30 lat swojego stazu w MA. Trójkąta pewnie bys nie załozył - pewnie łatwo by sie goscia przetoczyło i skończyło z góry. Jak bedzie nadal machac [...]
witam coz, dni 13 i 14 nie nalezaly do udanych no moze w sobote udalo mi sie trzymac normalnie diete lecz wieczorem poszedlem sobie troche potamczyc, ale niestety na samym tanczeniu sie nie skonczylo więc dzis zalezalo mi na jak najszybszym 'pozbyciu'sie zalegajacych w moim organizmie resztek alkoholu:PPP rano o konkretnym sniadaniu nie bylo [...]
Ja już przyjąłem do wiadomości Twój pogląd na sprawę, (i mimo iż podobnie jak TY nie jem pangi i nie polecam jej spożywania), nie zgadzam się z nim, zwłaszcza ujęciem pewnych faktów, ich niewłaściwą interpretacją i nacechowanie katastrofizmem. Uzasadniłem to powyżej powołując się na określone, jasne moim zdaniem analogie. W ramach tej dyskusji - [...]
To było poniżej pasa! Bez drwin proszę, bo tak nigdzie nie zajdziemy. Benedict, piszesz o podkładaniu się uke jako metodzie minimalizowania skutków trafienia? Można to uznać za rodzaj uniku, OK. A siłe ciosu, czy jak kto woli, atemi, ćwiczyc chocby na worku. Ale to własnie jest słaby punkt - żeby sie nauczyć uderzać skutecznie w czasie walki, [...]
Może trochę przesadnie podszedłem do sprawy. Parę zbędnych kilogramów można mniej rygorystycznymi metodami zrzucić Same zejdą Kalorie i proporcje nie takie ważne jak są wartości odżywcze skutecznie hamujące łaknienie, ale jak ktoś ma tendencje zeby się głodzić to moze dla bezpieczeństwa czasem policzyć. Dla dobra metabolizmu.
Huckenbush - tylko, jezeli cos okaze sie nieprawda sprawa wkracza na droge sadowa, a za znieslawienie i podobne "krzywdy" leca takie kwoty jakich zadna firma sobie nie zyczy. Bardzo mozliwe, ze wiazaloby sie to nawet z upadloscia. Poza tym podobnie jak pisze Kieszko, w pewnym stopniu czarny PR jest skutecznie blokowany przez przepisy legislacyjne [...]
Zresztą - nie wiem dlaczego nie chcecie mi tu na forum pomóc. Jest mi przykro z tego powodu. No nic, będę musiała działać na własną rękę, szkoda ja mysle ze wlasnie ten szczegolowy wywiad to po to zeby ci pomoc.....jak idziesz do lekarza do dobrzej diagnozy potzrebny jest dobry wywiad...im wiecej lekarz wie tym lepiej podobnie diewczynu [...]
Obydwoje macie pelni racji, ja po prostu pisze jakie sa logiczne nastepstwa naszych rzekomych praw obywatelskich....Jest to jednak calkowita sciema, nie ma zadnej demokracji...policja nie jest po to aby nas chronic, ale przesladowac. Truizmy...powstanie jednak ruchu spolecznego ma tylko taka zalete, ze wtedy musza otwarcie przyznawac ze maja [...]
Byłoby totalną kompromitacją gdyby z nim przegrał, innego scenariusza być nie mogło. Butterbean żeby użyć silniejszej prawej ręki musiałby iść na wymianę, bo kombinacje zaczynał od lewej, a Mariusz skutecznie odskakiwał nie wchodząc w zabawę na pięści - bo wiedział, jak to zapowiadał też w wywiadach, jak to się może skończyć, doprowadził do [...]
Martucca mnie wypalanie oka czy inna forma jego usuwania skutecznie zniechęciła do tego filmu, bo ja takie coś za bardzo przeżywam }:-( i ogólnie mroczny klimat filmu jak widziałam po zdjęciach i stwierdziłam, że to chyba jednak nie dla mnie.
Bodajże w Tomiki Aikido są zawody i sparringi. Jedynie w ten sposób nauczysz się skutecznie walczyć. W innym wypadku bedziesz umiał tylko machac kolesiem, który Ci sie podłoży pod Twoją technikę Powiedz mi, co Aikido proponuje na wypadek lowkicku, że o nim wspomniałeś? Oczywistym jest też fakt, że zawsze należy szukac rozwiazania sytuacji bez [...]